Estoque De Mariscos

O estoque de mariscos pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção contém 455 calorias, 16g de proteína, e 2G de gordura. Para 51 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de água, aipo, cascas de lagosta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é ótimo. Tentar Estoque De Mariscos, Como Fazer estoque de marisco, e Estoque vegetal - um bom estoque é importante para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Disponha as conchas em uma camada uniforme em uma assadeira rasa.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Molho A1)

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Asse a 450 por 30 minutos ou até torrar.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Transfira os shells para um stockpot de 8 quart.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Molho A1)

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione aipo, erva-doce, cenoura, pasta de tomate e cebola à panela; mexa bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Despeje a água sobre a mistura de vegetais; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe 4 horas, desnatando a superfície ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Coe o estoque através de uma peneira em uma tigela grande; descarte os sólidos. Coe novamente através de uma peneira forrada com papel toalha. Resfrie o estoque até a temperatura ambiente. Cubra e refrigere o estoque. Refrigere o estoque em um recipiente hermético por até 2 dias ou congele por até 3 meses.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco