Falafel e Tzatziki mais fáceis do mundo

Name: Falafel e Tzatziki mais fáceis do mundo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 concentrado de limonada descongelada, dividido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo de canola para fritar; 1 monte coentros, enxaguados e picados grosseiramente; 1 pepino, descascado e semeado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grão-de-bico seco, bem enxaguado e embebido durante a noite; 1 ovo (opcional); 3 cravo 1 laranja, raspas; 2 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída fresca; 2 limões, espremidos; 1 monte hortelã, lavada; 1 pacote pita ou pão achatado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural, estilo grego preferido; 2 apertar 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta a gosto; 1 pequeno cebola amarela

O Falafel e o tzatziki mais fáceis do mundo podem ser uma boa receita para expandir a sua caixa de receitas hor d'oeuvre. Para $1,44 Por porção, esta receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 21g de gordura, e um total de 564 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita de Allrecipes tem 1 leques. Uma mistura de pita, grão de bico, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrânico. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, que é sólido. Rissóis de Falafel com Tzatziki, Hambúrgueres de Falafel com Tzatziki, e Chili mais fácil do mundo são muito semelhantes a esta receita.

Ingredientes

Dose:

concentrado de limonada descongelada, dividido 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo de canola para fritar 1monte

coentros, enxaguados e picados grosseiramente 1

pepino, descascado e semeado 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

grão-de-bico seco, bem enxaguado e embebido durante a noite 1

ovo (opcional)3cravo

1 laranja, raspas 2(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 1(pode ser ou desnatado)

pimenta preta moída fresca 2

limões, espremidos 1monte

hortelã, lavada 1pacote

pita ou pão achatado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural, estilo grego preferido 2apertar

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal e pimenta a gosto 1pequeno

cebola amarela

Vinho recomendado: 1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada, Bebida, Ingrediente, Categoria De Produtos Alimentares, (caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído), Vinho Branco Seco, Sementes De Amor Em Pó, Lata De Pêssegos, Escorridos, Tipo De Item Do Menu, Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

Vinho branco, bebida alcoólica e ingredientes são ótimas opções para o Tzatziki. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são ambos belos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e borrego. Você poderia tentar Honig Reserve Sauvignon Blanc Rutherford. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 33 dólares por garrafa.