Farinha de aveia saborosa com um ovo com base

Name: Farinha de aveia saborosa com um ovo com base
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Emmentaler desfiado ou queijo Gruyère; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 para cada um. Sal e pimenta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia cortada em aço (Não Laminada)

Farinha de aveia saborosa com um ovo bastado é um sem glúten e fodmap amigável receita com 1 porções. Para $2.18 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 618 calorias, 27g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em cerca de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue ovo, sal e pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 34%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Farinha de aveia saborosa com um ovo com base, Biscoitos Salgados De Aveia, e Risoto De Aveia Salgado.

Instrucao

"Em uma panela pequena, leve 1 1/2 xícaras de água com uma pitada de sal para ferver e escorra na aveia. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que a aveia esteja macia, 30 a 45 minutos. Baste o ovo enquanto a aveia está cozinhando.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca