Farinha de aveia saborosa com um ovo com base

Farinha de aveia saborosa com um ovo com base
Farinha de aveia saborosa com um ovo bastado é um sem glúten e fodmap amigável receita com 1 porções. Para $2.18 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 618 calorias, 27g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em cerca de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue ovo, sal e pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 34%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Farinha de aveia saborosa com um ovo com base, Biscoitos Salgados De Aveia, e Risoto De Aveia Salgado.

Instrucao

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"Em uma panela pequena, leve 1 1/2 xícaras de água com uma pitada de sal para ferver e escorra na aveia. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que a aveia esteja macia, 30 a 45 minutos. Baste o ovo enquanto a aveia está cozinhando.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Retire a panela do fogo e junte o azeite e o queijo. Cubra com o ovo e tempere a gosto com sal e pimenta. Coma imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
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Reimpresso com permissão de colocar um ovo nele: 70 pratos deliciosos que merecem uma cobertura ensolarada de Lara Ferroni. Direitos autorais © 2013 por Lara Ferroni. Publicado pela Sasquatch Books.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde5
Revista