Feijão branco irlandês e ensopado de repolho

Name: Feijão branco irlandês e ensopado de repolho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Europeias, Irlandesas
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 chefe repolho, picado; 411 pimenta habenero tomates em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 4 cenouras, cortadas; 3 (mequite, nogueira ou amieiro) aipo, picado; 2 cravo alho, picado; 2 poder copos cozidos grandes feijões do Norte drenados); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada perolada (opcional ou Substituto com grãos sem glúten); 454 pimenta habenero batatas, cortadas em dados grandes; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim, esmagado; 6 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 1 Cebola Amarela Média Picada 1/2 xícara de pinhões torrados

O guisado irlandês de feijão branco e repolho é uma receita Europeia que serve 6. Esta sopa tem 166 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para $1.44 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu dia de São Patrício evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cevada perolada, salsa, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. é uma boa opção se você está seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é incrível. Tentar Bife e guisado Guinness com purê de couve-flor Cheddar Branco Irlandês, Ensopado De Feijão Toscano Saudável Com Salsicha E Repolho, e Annie Gunns Irish Coddle - este ensopado Irlandês está cheio de bacon, salsichas, cerveja, batatas e muito mais para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os legumes, temperos e cevada em um fogão lento grande (pelo menos 5 litros).

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Cevada

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Adicione caldo de legumes suficiente para cobrir os legumes (comece com 6 xícaras e adicione mais conforme necessário). Cubra e cozinhe em fogo baixo por 7 horas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Coloque legumes, temperos, cevada e caldo em uma panela grande. Tampe e cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Cevada

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione os ingredientes restantes, verifique os temperos e adicione mais ervas, se necessário. Cozinhe descoberto por pelo menos 15 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional