Feijão Branco Refriado

Name: Feijão Branco Refriado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pimenta habenero feijões de cannellini ou outros feijões brancos, não drenados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura finamente picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 3 grande dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o feijão branco frito. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 96 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa 39 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue feijão cannellini, dentes de alho, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 51%. Tentar Feijão refried branco caseiro, Salsa-marinado saia bife tacos macios com feijão branco Refried, e Feijões de fogão lento para o congelador aka Refried feijão sem o Refry para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cenoura; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Adicione a cebola e o alho; refogue 2 minutos ou até ficar macio. Misture cominho e feijão; misture parcialmente a mistura com um espremedor de batatas. Cozinhe 10 minutos ou até engrossar, mexendo sempre. Misture o coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal