Feijão De Manteiga Salpicado Com Crosta De Pão De Milho

Feijões de manteiga salpicados com crosta de Pão de milho podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 8G de gordura, e um total de 366 calorias. Para $1.23 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma mistura de feijão manteiga, pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é típica da culinária do Sul. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 69%. Receitas semelhantes incluem Feijão De Manteiga Salpicado Estilo Sul, Pão de Milho De Framboesa com manteiga marrom com Crumble de Pão de milho, e Torta De Panela Com Presunto e verduras com crosta de Pão de milho.
Instrucao
Leve os primeiros 4 ingredientes para ferver em uma panela grande em fogo médio-alto. Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe por 25 minutos ou até que o feijão esteja macio.
Refogue a cebola e o chile em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto por 2 minutos; retire do fogo e misture em feijão. Coloque a mistura de feijão em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas.
Colher massa de crosta de Pão de milho sobre a mistura, espalhando-se para as bordas do prato.
Asse a 425 por 20 minutos ou até que a crosta esteja dourada.
Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel
Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Gunderloch Estate Riesling Dry com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.
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Gunderloch Estate Riesling Dry