Feijão e arroz

Name: Feijão e arroz
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 128 pimenta habenero chiles verdes picados, drenados; 454 pimenta habenero Tomates Roma, sem sementes e cortados em cubos pequenos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 1 ( beringelas) cebola picada; 397 pimenta habenero feijão frito; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo não cozido; 1 Oreos Recheados Duplos Molho Worcestershire; 1 cp. queijo parmesão ralado mostarda amarela preparada

Feijão e arroz podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita serve 6 e custa US $1,48 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 16g de gordura, e um total de 426 calorias. 7 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de chiles, carne moída, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 41%, que é sólido. Receitas semelhantes são Arroz e feijão porto-riquenho (feijão Rosa), Arroz de feijão francês, arroz de feijão francês saudável com linhaça, e Arroz e Feijão Preto (Panela De Arroz).

Instrucao

Leve o arroz e 3 xícaras de água para ferver em uma panela. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Pote

Coloque a carne moída em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe até dourar uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Carne Moída

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra a graxa.

Misture a cebola, o feijão frito e os pimentões verdes. Misture água, mostarda, molho de soja, Molho Worcestershire e molho picante. Tempere com cominho, sal temperado e sal. Reduza o fogo para baixo e cozinhe 25 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire