Filetes De Bagres Crioulos

Name: Filetes De Bagres Crioulos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de peixe-gato cada); 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Mostarda Dijon; 1 (pode ser ou desnatado) tomilho seco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) maionese sem gordura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Cereal Crispix, triturado; 0 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 4 fatias de limão; 3 (inverno) iogurte natural com baixo teor de gordura; 2 (inverno) cebola picada; 1 (pode ser ou desnatado) cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 1 1 libra de abobrinha, Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Filetes de bagre Crioulo podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita faz 4 porções com 163 calorias, 21g de proteína, e 4G de gordura um. Para $2,36 por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Se você tiver filés de bagre, pimenta caiena, maionese e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Baklava Laminada como sobremesa. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Com uma colher pontuação 80%, este prato é muito bom. Tentar Filetes De Bagres Assados, Filetes De Bagres Saborosos, e Filetes De Peixe-Gato Marinados para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa tigela pequena, misture o iogurte, a cebola, a maionese, a mostarda, o ketchup, o tomilho e a casca de limão. Cubra e leve à geladeira até servir. Em outra tigela, misture a páprica, a cebola em pó, o sal e a pimenta de caiena; esfregue sobre os dois lados do filé.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)

Corante Alimentar Em Pasta Ou Líquido - Verde, Amarelo, Azul E Vermelho

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Cereal Crispix, Triturado

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

20 Fatias Finas De Abobrinha

2 Xícaras De Dentes De Alho

(tubo Grande)

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Grelhe, coberto, num cesto para grelhar revestido com spray de cozinha em fogo médio quente durante 5-6 minutos de cada lado ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Sirva com rodelas de limão e molho de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de peixe-gato cada)0(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Mostarda Dijon 1(pode ser ou desnatado)

tomilho seco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

maionese sem gordura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Cereal Crispix, triturado 0(pode ser ou desnatado)

casca de limão ralada 4

fatias de limão 3(inverno)

iogurte natural com baixo teor de gordura 2(inverno)

cebola picada 1(pode ser ou desnatado)

cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)11 libra de abobrinha,

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Filetes de peixe-gato no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Juve y Camps Pinot Noir Brut ros7, com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas, parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

Juve Y Camps Pinot Noir Brut Rose

Esta cava seduz com a sua cor vermelha cereja brilhante e bela efervescência. Reflecte o carácter da casta, com as suas notas de cereja e morango envoltas em mel, pão torrado e um ligeiro florescimento. É intenso, fresco e exuberante na boca, com um final rico e aromático. Combina bem com massas, carnes curadas, comida japonesa e produtos de panificação.