Filetes De Cavala Temperados Com Salada De Batata

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente filetes de cavala temperados com salada de batata. Uma porção contém 755 calorias, 72g de proteína, e 38g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $5,62 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de raspas de limão, azeite, salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 1 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Filetes de cavala envidraçados com Maple-Soy com abacate, Cavala apimentada, salada Nova de batata e agrião, e Salada nova quente da batata & da cavala fumada.

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de coentro, esmagadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de cominho , trituradas 1

limão, zested e juiced 2

limões, 1 juiced, 1 cortado em fatias para servir 8filete

filetes de cavala, pele e escalado 500pimenta habenero

batatas novas, cortadas pela metade 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1grande grupo

uma salsa picada 4

cebolinha picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar prosperar Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.