Filetes de perca de ervas com manteiga assada

Name: Filetes de perca de ervas com manteiga assada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 114 Nozes do tipo que você quiser (picadas) manteiga derretida; 1 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 0 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 (pode ser ou desnatado) orégano seco; 25 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) yellow perch fillets; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 47 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bolachas Salinas esmagadas

Precisa de um prato principal pescatariano e cetogênico? Filetes de perca de ervas com manteiga assada podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 2,66 por porção, esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 27g de gordura e um total de 383 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita e 83 diriam que acertou em cheio. Vá até a loja e compre manteiga, manjericão, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 51%, o que é sólido. Experimente filés de perca com crosta de ervas com purê de ervilha, filés de perca e filés de perca aromática para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Despeje a manteiga em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Combine migalhas de biscoito, queijo parmesão, manjericão, orégano, sal e alho em pó em uma tigela rasa separada.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

Cobertura Batida E Nozes Picadas

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Mergulhe os filés de perca na manteiga derretida e pressione nas migalhas de biscoito temperado para revestir. Disponha os filés revestidos em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Nozes Picadas

Poleiro

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

2 Xícaras De Mistura De Recheio Temperada Com Ervas, Triturada

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Asse no forno pré-aquecido até que a cobertura esteja dourada e o peixe descasque facilmente com um garfo, 25 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Para Escovar E Fritar

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

114Nozes do tipo que você quiser (picadas)

manteiga derretida 1(pode ser ou desnatado)

Água Quente (100°F)0(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 1(pode ser ou desnatado)

orégano seco 256 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo parmesão ralado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

yellow perch fillets 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)47Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bolachas Salinas esmagadas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um pinot grigio ou um Grüner Veltliner, combina com qualquer peixe branco de sabor delicado. Peixes carnudos e de sabor forte, como salmão e atum, podem até aguentar um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Barefoot Bubbly Pink Moscato. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.

Moscato rosa borbulhante descalço

Barefoot Bubbly Pink Moscato é doce e suculento com aromas e sabores explosivos. Melhor servido gelado (36-40 graus F), este espumante tem aromas e sabores de jasmim e tangerina complementados por framboesa vermelha, morango e romã. Aproveite o final cremoso e suculento!