Florzinha De Inverno Medley

Florzinha De Inverno Medley
Se você quiser adicionar mais sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano receitas para sua coleção, Medley Floret inverno pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 4G de gordura, e um total de 60 calorias. Para 42 cêntimos por porção, esta receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu Inverno evento. Esta receita da Taste Of Home tem 7 fãs. Funciona bem como acompanhamento. Uma mistura de florzinhas de brócolis, sal, pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Medley Vegetal De Inverno, Medley De Frutas De Inverno, e Medley de frutas de inverno da vovó.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande antiaderente, refogue o alho em óleo por 1 minuto ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione os restantes ingredientes. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 8-10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde47
Revista