Frango assado com ameixas secas e chalotas

Name: Frango assado com ameixas secas e chalotas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta, dividida; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. osso-em metades de peito de frango (cerca de; 16 ameixas secas sem caroço; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e menos sódio, dividido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto bulbo de erva-doce, cortado em 8 cunhas; 1 2 colheres de chá de alho em pó farinha para todos os fins; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado; 8 dentes de alho, descascados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. chalotas grandes, descascadas e cortadas pela metade (cerca de; 2 raminhos de tomilho

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Frango Assado com ameixas secas e chalotas. Esta receita serve 4 e custa US $3,5 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 52g de proteína, 8G de gordura, e um total de 463 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem bulbo de erva-doce, azeite, ameixas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango com ameixas secas e sálvia, Frango Refogado Com Ameixas Secas, e Ale - frango cozido com ameixas secas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Regue o óleo em uma assadeira pequena ou no fundo de uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Coloque a panela no forno por 5 minutos ou até que o óleo esteja quente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Polvilhe o frango com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Coloque o frango, com a pele voltada para baixo, na panela. Disponha alho, chalotas, raminhos de tomilho e erva-doce ao redor do frango; polvilhe legumes com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Creme De Leite Fresco Adicional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Asse em 450 por 20 minutos.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire a panela do forno. Vire o frango; mexa os legumes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as ameixas à panela.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Asse por mais 15 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire a mistura de frango e vegetais da panela; descarte raminhos de tomilho. Descarte a pele. Cubra frouxamente a mistura de frango e vegetais; mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque a panela em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione 1/2 xícara de caldo e vinho, mexendo para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Misture a farinha e o restante do caldo de 1/4 xícara, mexendo com um batedor até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione a mistura de farinha à panela; mexa até ficar bem misturado. Deixe ferver; cozinhe por 1 minuto ou até ficar um pouco grosso. Misture o tomilho picado, o restante 1/4 colher de chá de sal e o restante 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Sirva o molho com a mistura de frango e vegetais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço