Frango assado com azeitonas e tomates

Frango assado com azeitonas e tomates
Frango assado com azeitonas e tomates é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Para $4.81 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 50g de proteína, 45g de gordura, e um total de 807 calorias. 127 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita da BBC Good Food requer alecrim, azeite, azeitona kalamatan e batata nova. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango assado com tomate e azeitonas (Poulet Provençal), Espadarte refogado com azeitonas pretas, tomates e manjerona, e Berinjelas refogadas e batatas com tomates, alcaparras e azeitonas.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 220C / ventilador 200C / gás
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma assadeira em 2 colheres de sopa de óleo e cozinhe por 25 minutos. Enquanto isso, frite o frango em 2 colheres de sopa de óleo até dourar e quase cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Adicione à lata nos últimos 10 minutos de cozimento junto com os tomates, vinho, caldo e azeitonas.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
4
Espalhe com manjericão e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
Revista