Frango assado com azeitonas e tomates é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Para $4.81 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 50g de proteína, 45g de gordura, e um total de 807 calorias. 127 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita da BBC Good Food requer alecrim, azeite, azeitona kalamatan e batata nova. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango assado com tomate e azeitonas (Poulet Provençal), Espadarte refogado com azeitonas pretas, tomates e manjerona, e Berinjelas refogadas e batatas com tomates, alcaparras e azeitonas.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 220C / ventilador 200C / gás
Equipamento que você usará
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
2
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma assadeira em 2 colheres de sopa de óleo e cozinhe por 25 minutos. Enquanto isso, frite o frango em 2 colheres de sopa de óleo até dourar e quase cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Adicione à lata nos últimos 10 minutos de cozimento junto com os tomates, vinho, caldo e azeitonas.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Massa De Pão De Milho
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)