Frango assado com frutas secas
Frango assado com frutas secas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 5 porções com 964 calorias, 70g de proteína, e 55g de gordura um. Para $3.83 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue frango, vinagre de cidra, mostarda e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango com molho de Maracujá sobre frutas secas e nozes Orzo, Maçãs assadas com frutas Pecan e secas, e Maçãs Assadas Recheadas Com Frutas Secas E Nozes para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 191°. em uma panela pequena, misture frutas, mostarda, suco e vinagre. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que a mistura fique espessa, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará![4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado]()
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas]()
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas![1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso]()
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
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1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo GrossoEquipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida]()
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida2
Forre uma assadeira de 9 por 13 polegadas com papel alumínio; névoa com spray de cozinha. Tempere o frango com sal e pimenta e coloque na panela.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso]()
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso![Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional]()
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional3
Despeje a mistura de frutas sobre e ao redor do frango.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas]()
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
Molho Picante De óleo De GergelimEquipamento
Ingredientes
2Quilograma![frango, cortado em 8 pedaços]()
frango, cortado em 8 pedaços1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)]()
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![damascos secos, picados]()
damascos secos, picados1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![cerejas secas ou cranberries secas]()
cerejas secas ou cranberries secas1Oreos Recheados Duplos![mostarda seca]()
mostarda seca1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![como a inveja dos anjos]()
como a inveja dos anjos1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![ameixas secas sem caroço, picadas]()
ameixas secas sem caroço, picadas5camarão e veias![Sal e pimenta]()
Sal e pimenta
frango, cortado em 8 pedaços1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
damascos secos, picados1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
cerejas secas ou cranberries secas1Oreos Recheados Duplos
mostarda seca1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
como a inveja dos anjos1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
ameixas secas sem caroço, picadas5camarão e veias
Sal e pimentaDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose5
Pontuação De Saúde13
DietaPaleolíticasPrimal
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