Frango assado de Tyler Florence com alface e ervilhas murchas

O frango assado de Tyler Florence com alface e ervilhas murchas é um sem glúten, primal e cetogênico prato. Esta receita serve 4 e custa US $4,24 por porção. Uma porção contém 1062 calorias, 67g de proteína, e 77g de gordura. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Vá até a loja e pegue folha de louro, limão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as folhas de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Assado Com Manteiga Murcha Alface E Ervilhas, The Burger Bar - Tyler Florence, e O Cheesecake definitivo de Tyler Florence para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare o frango: pré-aqueça o forno a 350 graus. Tempere a cavidade do frango com bastante sal e pimenta; encha as metades de limão, alho, tomilho e folhas de louro dentro. Amarre as pernas com barbante de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Gordura De Porco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Barbante De Açougueiro

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Regue a pele com azeite e esfregue por toda parte; tempere com bastante sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque o peito de frango para cima em uma assadeira; asse por 1 hora, ou até que um termômetro de leitura instantânea inserido na coxa Registre 165 graus.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Molho Picante De óleo De Gergelim

Deixe descansar por 15 minutos antes de esculpir.

Misture o vinho, a cebola roxa, a folha de louro, os grãos de pimenta e uma pitada de sal em uma panela; cozinhe em fogo médio até que a mistura esteja xaroposa e apenas cubra o fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Gordura De Porco

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Camarão Salteado, Descascado

Bata os cubos de manteiga, alguns de cada vez, para engrossar o molho e dar brilho. Tempere com sal e pimenta e mantenha quente. (

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Retire os grãos de pimenta e a folha de louro antes de servir.)

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Gordura De Porco

Coloque as ervilhas em uma panela pequena de água fervente com sal até aquecer; escorra. Misture as ervilhas, a alface e o beurre blanc (molho de manteiga quente) em uma tigela até que a alface murche ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado