Frango Bêbado

Name: Frango Bêbado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha de fervura; 2 partes inteiras de frango( dois seios, duas pernas/coxas ou uma mistura), totalizando cerca de 2 libras; 1 Pedaço de gengibre de 1 polegada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Vinho arroz Shaoxing

Frango bêbado é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 12g de gordura, e um total de 255 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,45 Por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 86 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue o caldo de galinha em fervura, vinho de arroz shaoxing, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Frango Bêbado, Frango Bêbado, e Frango Bêbado para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o frango e o gengibre em uma panela média.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione água fria suficiente para cobrir mal o frango. Leve para ferver em fogo médio-alto e reduza para o fogo mais baixo. O líquido deve estar quase tremendo. Cozinhe até que o frango esteja cozido (os seios devem registrar 155 ° F em um termômetro de leitura instantânea e as pernas devem registrar pelo menos 74°).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Retire cada peça enquanto cozinham até uma tigela. Quando todo o frango estiver cozido, despeje o caldo sobre o frango na tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Deixe o frango e o caldo esfriarem. Pique o frango em pedaços de 1 polegada a 1/2 polegada, dependendo do corte do frango (os seios devem ser cortados em pedaços de 1/2 polegada contra o grão, as pernas podem ser cortadas em pedaços de 1 polegada).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas