Frango com alcachofras e limão

Name: Frango com alcachofras e limão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra, drenados, picados grosseiramente; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO coxas de frango desossadas e sem pele, secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco finamente picado; 1 limão, em fatias finas; 6 camarão e veias Sal e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Frango com alcachofras e limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 408 calorias, 20g de proteína, e 29g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,67 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de corações de alcachofra, óleo vegetal, sal e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Frango com limão com alcachofras, Frango com alcachofras e limão, e Frango com limão e arroz com alcachofras para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe o frango com sal e pimenta e draga na farinha. Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o frango e cozinhe, virando uma vez, até dourar dos dois lados, cerca de 4 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o vinho e as alcachofras e deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe até que o frango esteja quase cozido, 10 a 15 minutos. Espalhe as rodelas de limão sobre o frango, tampe e cozinhe até que o frango esteja pronto, 2 a 3 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada