Frango com açafrão, limão cozido e Salada De Feijão Verde

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente frango com açafrão, limão cozido e Salada De Feijão Verde. Esta receita serve 4 e custa US $2,33 Por porção. Uma porção contém 349 calorias, 33g de proteína, e 18g de gordura. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 28 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Vá até a loja e pegue limão, suco de limão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango desfiado, feijão verde e salada de cevada com páprica e limão, Salada De Erva-Doce E Feijão Verde Limão, e Salada de feijão verde batata com limão e manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pique o limão em 3 ou 4 lugares com um garfo e coloque em uma panela pequena com 1 colher de chá de sal e cubra com água. Deixe ferver, tampe e cozinhe por cerca de 50 minutos ou até que o limão esteja muito macio.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Escorra e reserve para esfriar.

Enquanto isso, misture o açafrão, a hortelã, o alho, 1 colher de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de azeite e 1/4 colher de chá de sal em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Acafrao

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Despeje a marinada em um saco plástico selável, adicione o frango e deixe marinar enquanto prepara os outros ingredientes.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Cozinhe o feijão verde por 4 minutos e reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Corte em pedaços de 1/2 polegada.

Pré-aqueça uma frigideira grande ou frigideira que tenha sido pulverizada com spray de cozinha. Cozinhe o frango por 3 a 4 minutos de cada lado ou até ficar cozido. Reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Corte em pedaços pequenos.

Corte as pontas do limão e corte ao meio longitudinalmente. Retire a polpa. Corte a casca em fatias finas e depois novamente em pedaços de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Em uma tigela grande, misture o frango, limão, feijão verde e tomilho. Em uma tigela pequena, misture o restante do suco de limão e o mel, misture o restante do azeite e tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca