Frango com curry e arroz com caju

Frango com curry e arroz com caju
Frango com curry e arroz de caju leva aproximadamente 5 minutos do começo ao fim. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 2 e custos $2.09 por porção. Este prato principal tem 736 calorias, 23g de proteína, e 21g de gordura por porção. 52 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue uma colher de sopa de suco de limão, pimenta, embale arroz basmati e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 91%, o que é excelente. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Mel Caju frango com arroz, Frango indiano com arroz de caju, e Laranja-Caju frango e arroz.

Instrucao

1
Coloque a pasta de curry em uma wok ou frigideira grande e aqueça (se você gosta de comida picante, adicione pimenta picada também).
Ingredientes que você precisará
CarilCaril
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Misture o arroz basmati, o frango cozido desfiado ou o peru, as ervilhas congeladas e os cajus assados. Frite até ficar bem quente e tempere com um pouco de suco de limão fresco.
Ingredientes que você precisará
Recipiente Cebola PicadaRecipiente Cebola Picada
Cajus TorradosCajus Torrados
Arroz BasmatiArroz Basmati
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
3
Serve 2.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde22
Revista