Frango com Gengibre e Pêssego

Frango com Gengibre e Pêssego
Frango com Pêssego e Gengibre leva cerca de 20 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,53 por porção. Uma porção contém 256 calorias , 25 g de proteína e 6 g de gordura . Funciona bem como prato principal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de metades de peito de frango, gengibre moído, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten . É trazido a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 49% , este prato é sólido. ExperimenteHalibut Glazed com Soy Ginger com Ginger Peach Relish , Sorbet de Pêssego e Gengibre e Bolo de Pêssego Invertido com Molho de Creme de Bordo com Infusão de Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Escorra os pêssegos, reservando o suco; reserve-os.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
2
Adicione água ao suco para medir 3/4 de xícara. Achate os peitos de frango até 1/2 pol. de espessura. Em uma frigideira antiaderente, cozinhe o frango na manteiga em fogo médio por 5-6 minutos de cada lado ou até que o suco saia limpo.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Retire e mantenha aquecido.
4
Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o suco de pêssego, o sal e o gengibre até ficar homogêneo; misture na frigideira. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
5
Adicione pêssegos e castanhas-d'água; aqueça bem. Coloque sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista