Frango Com Gengibre Laranja

Frango Com Gengibre Laranja
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango com gengibre laranja. Para $2.35 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 579 calorias, 35g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, peito de frango cortado, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. 10 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Laranja E Gengibre, Frango Com Gengibre Laranja, e Frango Com Gengibre Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o esmalte teriyaki, o suco de laranja e a raiz de gengibre; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente
Água AdicionalÁgua Adicional
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
2
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
3
Adicione o frango; frite 3 a 4 minutos ou até que não fique mais rosa no centro.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Adicione vagens de ervilha, pimentão e mistura de teriyaki.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Rigatoni SecoMacarrão Rigatoni Seco
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
5
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Cozinhe descoberto 2 a 3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
6
Sirva mais de 4 xícaras de arroz. Refrigerar restante 3 xícaras de arroz para usar para salada de Arroz De Camarão .
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeNormal
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