Frango Com Gengibre Laranja
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango com gengibre laranja. Para $2.35 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 579 calorias, 35g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, peito de frango cortado, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. 10 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Laranja E Gengibre, Frango Com Gengibre Laranja, e Frango Com Gengibre Laranja para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o esmalte teriyaki, o suco de laranja e a raiz de gengibre; Reserve.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio-alto.
Adicione o frango; frite 3 a 4 minutos ou até que não fique mais rosa no centro.
Adicione vagens de ervilha, pimentão e mistura de teriyaki.
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Cozinhe descoberto 2 a 3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.
Sirva mais de 4 xícaras de arroz. Refrigerar restante 3 xícaras de arroz para usar para salada de Arroz De Camarão .