Frango Com Gengibre Tailandês (Gai Pad King)

Frango com gengibre Tailandês (Gai Pad King) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,23 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 489 calorias, 31g de proteína, e 11g de gordura por porção. Uma mistura de arroz de jasmim, pasta de Chile tailandesa, folhas de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Várias pessoas realmente gostaram deste prato asiático. Esta receita da Allrecipes tem 102 fãs. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 89%. Receitas semelhantes incluem Almofada Thai da abóbora do espaguete com galinha-Paleo, Pad Thai Zoodles, e Pad vegetariano tailandês com Zoodles.

Instrucao

Leve o arroz e a água para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo; tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido absorvido, 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, aqueça uma frigideira wok ou grande em fogo médio-alto. Junte o alho e o frango; cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o molho de peixe, molho de ostra, açúcar, gengibre, pimenta vermelha, cogumelos e cebola. Cozinhe e mexa até que o frango não fique mais rosa e os legumes estejam quase macios, cerca de 3 minutos. Dissolva a pasta chile no caldo de galinha e adicione à mistura de frango. Tempere a gosto com sal e pimenta; polvilhe com folhas de coentro para enfeitar.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Molho De Ostra

Pimenta

Molho De Peixe

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Sirva com o arroz quente.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Molho de peixe Asiático 2Crosta: migalhas de biscoito graham

feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas de coentro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

gengibre fresco, cortado em palitos de fósforo 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 3cravo

alho, picado 4

cebolas verdes cortadas em pedaços de 2 polegadas 4um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta preta moída a gosto 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de jasmim cru 1cp. queijo parmesão ralado

molho de ostra 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimentão vermelho, cortado em tiras 454pimenta habenero

metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras finas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pasta vermelha tailandesa do chile, ou a gosto 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 8281 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 1cp. queijo parmesão ralado

açúcar branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Gabrielskloof Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.