Frango Com Limão Tailandês Com Bok Choy

Name: Frango Com Limão Tailandês Com Bok Choy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 2 baby bok choy, esquartejado longitudinalmente; 8 filete filetes de coxa de frango (ou 4 filetes de peito); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folha de coentro firmemente embalada; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de peixe; 1 dente de alho, esmagado; 2 cebolas verdes, cortadas em fatias finas; 1 limão, cortado em quatro fatias; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão (opcional); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar de Palma ralado ou 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 pequeno chile Tailandês vermelho, picado finamente (se você não gosta do seu prato muito quente, omita as sementes)

A receita de frango com limão tailandês com Bok Choy está pronta em cerca de 35 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida asiática. Para $1.02 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 4G de gordura, e um total de 75 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue limão, dente de alho, folha de coentro firme e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Tofu Tailandês Com Bok Choy.

Ingredientes

Dose:

baby bok choy, esquartejado longitudinalmente 8filete

filetes de coxa de frango (ou 4 filetes de peito)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folha de coentro firmemente embalada 1cp. queijo parmesão ralado

molho de peixe 1

dente de alho, esmagado 2

cebolas verdes, cortadas em fatias finas 1

limão, cortado em quatro fatias 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raspas de limão (opcional)2Crosta: migalhas de biscoito graham

açúcar de Palma ralado ou 2 colheres de sopa de açúcar mascavo 1cp. queijo parmesão ralado

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 1pequeno

chile Tailandês vermelho, picado finamente (se você não gosta do seu prato muito quente, omita as sementes)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são as minhas principais opções para o tailandês. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Baron Herzog Chenin Blanc (ou Kosher). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.