Frango com Molho de Cranberry

Frango com Molho de Cranberry
Precisa de um prato principal sem laticínios? Frango com Molho de Cranberry pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 11g de gordura e um total de 328 calorias. Por US$ 2,04 por porção, esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2 pessoas. Pode ser saboreada a qualquer hora, mas é especialmente boa no Dia de Ação de Graças. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. É trazido a você pelo Taste of Home. Se você tiver metades de peito de frango, amido de milho, cranberries e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 52%, o que é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango com Molho de Cranberry, Frango com Molho de Cranberry e Frango com Molho Balsâmico de Cranberry.

Instrucao

1
Achate o frango até 1/2 pol. grossura. Em uma tigela rasa, misture a farinha, 1/8 colher de chá de sal e pimenta. Cubra o frango com a mistura de farinha. Em uma frigideira antiaderente, cozinhe o frango em óleo por 4-5 minutos de cada lado ou até que o termômetro de carne marque 170°.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
água Para Permitirágua Para Permitir
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Retire o frango e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Na mesma frigideira, leve o caldo para ferver; raspe todos os pedaços dourados. Junte os cranberries, o açúcar mascavo, o vinagre e o sal restante.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Combine o amido de milho e a água até ficar homogêneo; misture gradualmente na mistura de cranberry. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até engrossar. Retorne o frango à panela e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde14
Revista