Frango Com Queijo E Arroz De Brócolis

Frango de queijo e arroz de brócolis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 1 e custos $11.03 por porção. Uma porção contém 3839 calorias, 275g de proteína, e 222g de gordura. Se você tem florzinhas de brócolis, arroz, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Esta receita de KraftRecipes.com tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Tentar Frango com queijo de uma panela, brócolis e arroz, Caçarola de brócolis, frango e arroz de queijo, e Frango Com Queijo Brócolis E Frigideira De Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione o frango; cozinhe 5 a 7 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da frigideira, reservando gotejamentos na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Mexa a água em gotejamentos na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione cubos de caldo. Deixe ferver. Junte o arroz. Cubra com frango; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 10 min.

Ingredientes que você precisará

Bouillon Cube

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Adicione brócolis; cozinhe mais 10 min. ou até que o frango esteja cozido (180F).

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da frigideira; cubra para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione VELVEETA aos ingredientes restantes na frigideira; misture levemente. Cozinhe até que o VELVEETA esteja completamente derretido e a mistura esteja bem misturada, mexendo sempre. Retorne o frango à frigideira; cubra.

Ingredientes que você precisará

Queijo Velveeta