Frango com sal e pimenta

Frango com sal e pimenta
Precisa de um prato principal sem glúten? Frango com sal e pimenta pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,15 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 8G de gordura, e um total de 200 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta moída, leite, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 10 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 42%. Tentar Sal E Pimenta Frango, Sal e pimenta asas de frango, e Sal e pimenta asas de frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere o frango com sal e pimenta (não é demais, pois este é o único tempero que este prato tem)!
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
TemperoTempero
Frango InteiroFrango Inteiro
2
Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio alto e adicione o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Refogue até dourar, cerca de 5 minutos de cada lado, depois adicione o leite (o suficiente para cobrir 3/4 do frango).
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
LeiteLeite
4
Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 2 horas, descoberto.
5
Retire o frango e use sucos na frigideira como molho.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeEspecialista
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