Frango crioulo e presunto arroz frito
Frango crioulo e presunto arroz frito é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 18g de gordura, e um total de 509 calorias. Para $3.08 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato chinês. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimentão, cebolinha, camarão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Arroz Frito Crioulo, Camarão Frito Crioulo, e Laços Crioulos Fritos.
Instrucao
Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça 1 colher de sopa de óleo até brilhar. Tempere o frango com sal e pimenta do reino e cozinhe em fogo alto, mexendo, até dourar por 6 a 7 minutos.
Aqueça outra colher de sopa de óleo na frigideira.
Adicione a pimenta vermelha e metade das cebolinhas e tempere com sal e pimenta. Frite em fogo alto até ficar crocante e levemente dourado, cerca de 5 minutos.
Adicione o presunto, a páprica e a pimenta de caiena e frite por 30 segundos.
Adicione a 1 colher de sopa restante de óleo à frigideira junto com o frango, arroz, camarão e água e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até que o camarão fique rosa e o frango esteja cozido, cerca de 5 minutos.
Retire do fogo, cubra bem e deixe repousar por 2 minutos para permitir que os sabores se misturem.
Transfira o arroz frito para uma tigela, decore com as cebolinhas restantes e sirva com molho picante.