Frango Damasco-Limão

Name: Frango Damasco-Limão
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível propagação de damasco (como Polaner todas as frutas); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira bacon defumado em cubos grossos

Frango de damasco-limão é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 204 calorias, 36g de proteína, e 5g de gordura. Para $1.73 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Se você tem casca de limão, suco de limão, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o pó de curry, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Damasco-Limão, Frango Limão-Damasco, e Frango Limão-Damasco para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela pequena; esfregue a mistura sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha. Cozinhe o frango 6 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o frango da panela e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a pasta de Damasco, o suco de limão e 2 colheres de sopa de água na panela, mexendo até ficar homogêneo. Cozinhe em fogo médio 1 minuto. Coloque o molho sobre o frango; polvilhe com casca de limão.

Ingredientes que você precisará

Limao