Frango Dourado Do Gengibre Do Sésamo Do Fogão Lento

Name: Frango Dourado Do Gengibre Do Sésamo Do Fogão Lento
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) fecula; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas damascos secos, picados grosseiramente; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada seca; 2 dentes de alho, cortados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas douradas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes em fatias finas e tops; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) petiscos de abacaxi, drenados, reservando líquido; 1 1 libra de abobrinha, azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango desossadas e sem pele; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batata-doce, descascada e cortada em pedaços de 2 polegadas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Molho de gengibre de gergelim com baixo teor de gordura de NEWMAN, reservando 2 colheres de sopa; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango dourado com gengibre e gergelim. Uma porção contém 1310 calorias, 50g de proteína, e 57g de gordura. Para $4.54 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cebola, batata-doce, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as passas douradas, você pode seguir este prato principal com o Crumble de maçã com passas douradas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Dourado Do Gengibre Do Sésamo Do Fogão Lento, Fogão Lento Gengibre Gergelim Frango, e 365 dias de cozimento lento: para Frango De Gergelim fogão lento para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque batatas doces, damascos, passas, abacaxi e alho em uma panela elétrica revestida com spray de cozinha. Cubra com peitos de frango e molho de gengibre.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

(mistura De Especiarias Cubanas)

2 Galinhas Da Cornualha (cerca De 1 1/4 Libra Cada)

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes

Polvilhe com flocos de cebola e flocos de pimenta vermelha. Cubra e cozinhe em baixo 5 a 6 horas ou até que o frango esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Flocos De Cebola Secos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Combine o amido de milho com 2 colheres de sopa reservadas e adicione à mistura de frango para engrossar o molho.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Prepare o arroz em uma panela de acordo com as instruções da embalagem usando 1 xícara de água e copo reservado abacaxi líquido no lugar de um pouco da água. Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

(mistura De Especiarias Cubanas)

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura