Frango e arroz com coentro-molho Poblano

Name: Frango e arroz com coentro-molho Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 1 cp. queijo parmesão ralado 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva ou cereja, cortados pela metade; 227 pimenta habenero pacote fatiado cremini cogumelos; 397 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e menos sódio, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 2 dentes de alho, picados e divididos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 1 poblano chile, semeado e picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho, dividido; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Frango e arroz com molho de coentro-Poblano leva cerca de 45 minutos do começo ao fim. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $3.22 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 16g de gordura, e um total de 497 calorias. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem dentes de alho, manteiga, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Tacos de cogumelos Poblano com molho de iogurte de coentro, Tilápia com molho de coco Poblano e coentro, e [] Frango com coentro-salsa-alcaparras molho tigela de arroz, sem glúten.

Instrucao

Combine 1/4 xícara de cebolinha, folhas de coentro, 1/4 colher de chá de sal, 1/8 colher de chá de pimenta, 1/2 xícara de caldo, chile e 1 dente de alho em um processador de alimentos; processe até misturar.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Gengibre Inteiro Amassado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1 Xícara De Alho Picado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1/4 xícara de cebola, cogumelos e dente de alho restante à panela; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de coentro, restante 1 1/4 xícaras de caldo, arroz, 1/2 xícara de água e cominho na panela; leve para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo; cubra e deixe repousar 5 minutos.

Adicione a salsa à mistura de arroz; fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo e manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe o frango com o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o frango à panela; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango da panela; corte cada pedaço de frango transversalmente em fatias de 1/2 de polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Aqueça 1 colher de chá de azeite em uma panela pequena em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o restante 1/4 xícara de cebola e tomate; refogue 2 minutos. Disponha 1 xícara de mistura de arroz em cada um dos 4 pratos; cubra cada porção com 1 metade do peito e 2 colheres de sopa de mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado