Frango e arroz com coentro-molho Poblano

Name: Frango e arroz com coentro-molho Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta, dividida; 1 2 colheres de chá de alho em pó 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva ou cereja, cortados pela metade; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote fatiado cremini cogumelos; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. caldo de galinha sem gordura e menos sódio, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada salsa de folha plana fresca picada; 2 dentes de alho, picados e divididos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite, dividido; 1 poblano chile, semeado e picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal marinho, dividido; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. metades de peito de frango sem pele e desossada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Frango e arroz com molho de coentro-Poblano leva cerca de 45 minutos do começo ao fim. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $3.22 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 16g de gordura, e um total de 497 calorias. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem dentes de alho, manteiga, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Tacos de cogumelos Poblano com molho de iogurte de coentro, Tilápia com molho de coco Poblano e coentro, e [] Frango com coentro-salsa-alcaparras molho tigela de arroz, sem glúten.

Instrucao

Combine 1/4 xícara de cebolinha, folhas de coentro, 1/4 colher de chá de sal, 1/8 colher de chá de pimenta, 1/2 xícara de caldo, chile e 1 dente de alho em um processador de alimentos; processe até misturar.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

6 Tomates, Descascados E Picados

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione 1/4 xícara de cebola, cogumelos e dente de alho restante à panela; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a mistura de coentro, restante 1 1/4 xícaras de caldo, arroz, 1/2 xícara de água e cominho na panela; leve para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire do fogo; cubra e deixe repousar 5 minutos.

Adicione a salsa à mistura de arroz; fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo e manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Polvilhe o frango com o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione o frango à panela; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire o frango da panela; corte cada pedaço de frango transversalmente em fatias de 1/2 de polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Aqueça 1 colher de chá de azeite em uma panela pequena em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione o restante 1/4 xícara de cebola e tomate; refogue 2 minutos. Disponha 1 xícara de mistura de arroz em cada um dos 4 pratos; cubra cada porção com 1 metade do peito e 2 colheres de sopa de mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas