Frango-e-Slaw Wraps

Frango-e-Slaw Wraps
Frango-e-Slaw Wraps pode ser uma boa receita para expandir o seu repertório prato principal. Uma porção contém 309 calorias, 24g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.54 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Se você tem sabor de picles, mistura de salada de repolho, queijo cheddar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, o que é bom. Tentar Frango-e-feijão Slaw Wraps, Frango churrasco com queijo azul Slaw Wraps, e Frango Quente, Brócolis Cole Slaw-Mmin Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes.
2
Coloque 2 fatias de queijo em uma única camada de um lado de cada envoltório; cubra cada um uniformemente com cerca de 3/4 xícara de mistura de frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
3
Enrole, Jelly-roll moda, e embrulhe em filme plástico, torcendo as extremidades do Envoltório para selar. Refrigere até 8 horas, se desejar.
Ingredientes que você precisará
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
4
Corte ao meio.
5
* 1 1/2 xícaras de alface triturada podem ser substituídas por mistura de salada de repolho.
Ingredientes que você precisará
Macarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E CebolinhaMacarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E Cebolinha
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
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