Frango em coentro-molho de amendoim

Name: Frango em coentro-molho de amendoim
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo cozido quente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Creme de leite BREAKSTONEs ou KNUDSEN; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado grosseiramente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido; 227 pimenta habenero cogumelos, fatiados; 1 cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Os plantadores secam Amendoins torrados; 1 Serrano inteiro chile, haste removida; 454 pimenta habenero pequenos peitos de frango sem pele desossada

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 65 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 30. Para 28 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem peitos de frango, cebola, amendoim torrado com plantadores e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Rolinhos De Verão De Peru Com Molho De Molho De Amendoim De Coentro, Costeletas de porco com crostas de coentro com molho de Chipotle-amendoim, e Frango ao molho de coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o caldo, 1/4 xícara de molho, coentro, nozes e chile no liquidificador até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Alho Picado

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça o molho restante em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas; cozinhe 5 min., mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o frango; cozinhe 2 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados. Misture os cogumelos; cozinhe 5 min. ou até que o líquido seja evaporado, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas