Frango Escalfado

Frango Escalfado
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal principal? Frango escalfado pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 450 calorias, 38g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita serve 9. Para $1.68 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue um pacote de ervas de salsa, cenoura, frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. Com um spoonacular pontuação de 36%, este prato não é tão super. Receitas semelhantes são Poulet Nomade - Frango De Nomad-frango escalfado com ervas em uma jarra, Peras Escalfadas Com Figos Temperados Escalfados, e Frango Escalfado.

Instrucao

1
Coloque o frango em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
PotePote
2
Adicione o aipo, cenoura, cebola, alho, limão, louro, pimenta e o pacote de ervas; tempere com sal. Cubra o frango com água e deixe ferver; reduza o fogo para baixo, rolando ferver. Cozinhe de 60 a 75 minutos, depois esfrie o frango em seu caldo. Coe o estoque.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
LouroLouro
Frango InteiroFrango Inteiro
CenouraCenoura
AipoAipo
AlhoAlho
LimaoLimao
CebolaCebola
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
AguaAgua
SalSal
3
Retire o frango em pedaços grandes da pele e dos ossos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Corte metade da carne em pedaços pequenos. Corte em fatias finas ou puxe a carne restante.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne

Equipamento

DificuldadeEspecialista
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Dose9
Pontuação De Saúde8
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