Frango Exótico com Romã

Frango Exótico com Romã é um prato principal sem glúten, sem laticínios, paleolítico e primal . Esta receita rende 6 porções com 352 calorias , 28 g de proteína e 20 g de gordura cada. Por US$ 2,24 por porção , esta receita cobre 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 33 pessoas fizeram esta receita e fariam novamente. Vá até a loja e compre azeite, alho, coentro moído e algumas outras coisas para fazê-la hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 12 horas e 55 minutos . É trazido a você por Allrecipes. Com uma pontuação spoonacular de 63% , este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Waffles de Romã e Nutella , Salada Verde com Vinagrete de Romã e Guarnição de Queijo de Cabra e Crocante de Maçã e Romã .

Instrucao

Misture o cominho, o coentro, as ervas de Provença, a pimenta-do-reino, a canela e a pimenta caiena em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Cebola Roxa Picada, Para Servir

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Tigela De Cone De Waffle De Tamanho Padrão

Coloque o frango e o alho em uma tigela; polvilhe cerca de 2/3 da mistura de temperos sobre o frango e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Cebolas Brancas Ou Amarelas Pequenas A Médias, 1 Cortada Em Quatro E 1 Picada

Equipamento que você usará

Tigela De Cone De Waffle De Tamanho Padrão

Transfira o frango para um saco plástico com fecho hermético.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Equipamento que você usará

Cebola Doce, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Adicione o suco de romã, feche bem e leve à geladeira por pelo menos 12 horas.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Romã

Retire o frango do saco, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Pepperoncini, Para Guarnecer

Pré-aqueça o forno a 200 graus C (400 graus F).

Equipamento que você usará

Biscoitos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos Estilo Sulista)

Seque o frango com papel-toalha. Tempere com o restante da mistura de temperos e sal. Regue com azeite e distribua o frango em uma assadeira grande, em uma única camada.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Pepperoncini, Para Guarnecer

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Asse as coxas até que não estejam mais rosadas no osso e o caldo saia transparente, de 45 a 50 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido próximo ao osso deve marcar pelo menos 74 graus Celsius.

Ingredientes que você precisará

Coxinhas De Frango

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Biscoitos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos Estilo Sulista)

Enquanto o frango assa, leve a marinada reservada para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo e continue cozinhando até reduzir em 2/

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Pepperoncini, Para Guarnecer

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço