Frango Fajitas

A Receita Frango Fajitas está pronta em cerca de 1 hora e 10 minutos e é definitivamente um excelente Gluten opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita faz 6 porções com 263 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.58 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 41 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cominho moído, suco de limão, tortilhas de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Tentar La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas são um prato Tex Mex que todos gostam, Tequila Lime Chicken Fajitas e a grande controvérsia da marinada de frango, e Fajitas de Carne (Bife Fajitas) para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o coentro, suco de limão, caldo, cebolinha, alho, jalapeno, mel e sal no liquidificador, bata até ficar homogêneo. Reserve 2 colheres de sopa; não lave o liquidificador.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque os peitos de frango em uma tigela média e os pimentões e as cebolas em outro. Divida o purê de coentro restante uniformemente entre o frango e os pimentões e as cebolas. Misture bem para revestir o frango e os legumes e deixe repousar, em temperatura ambiente, por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione o abacate, 1/2 xícara de água e as 2 colheres de sopa reservadas de molho de coentro ao liquidificador. Bata até ficar homogêneo e tempere com sal. Reservar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1/2 Libra De Peito De Peru

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça o óleo em uma frigideira pequena em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o cominho e o coentro e continue a cozinhar até ficar perfumado, cerca de 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

¼ Colher De Chá De Orégano

Despeje as especiarias sobre o iogurte e reserve para que os sabores se misturem. Mexa antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Chips De Canela Vietnamita

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Pré-aqueça uma grelha para cozinhar em fogo médio-alto/direto. Lubrifique as grelhas da grelha. Grelhe o frango e os legumes, virando, até que os legumes estejam macios e o frango atinja uma temperatura interna de 160 graus F, cerca de 5 a 8 minutos para os legumes e 12 a 15 minutos para o frango.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Deixe o frango descansar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque as tortilhas na grelha até aquecer, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Para montar as fajitas: corte as cebolas e os pimentões em tiras finas e depois corte o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

20 Fatias Finas De Abobrinha

Coloque alguns pimentões, cebolas, frango e coentro em uma tortilha coberta com o iogurte temperado e o molho de abacate.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

1/2 Libra De Peito De Peru

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

20 Fatias Finas De Abobrinha

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

abacate maduro, cortado ao meio, semeado e descascado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas de coentro embaladas, mais extra para servir 12

tortilhas de milho 2cravo

cacho de espinafre fresco (cerca 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte grego sem gordura 0(pode ser ou desnatado)

coentro moído 0(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

jalapeno, semeado se desejado 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

suco de limão, cerca de 2 limas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha com baixo teor de sódio 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2

pimentões alaranjados e / ou amarelos, esquartejados, sementes removidas 1

cebola vermelha, cortada em rodelas de 1/2 de polegada de espessura 3

cebolinha, cortada em pedaços de 1 polegada 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peitos de frango sem pele desossada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Podes experimentar o Vin de Sandwich Pinot Noir Do Jimmy John. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.