Frango Frito Lo-Mein

Frango Frito Lo-Mein
Fritar frango Lo-Mein requer aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 15g de gordura, e um total de 412 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,63 Por porção. 6 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de massa de cabelo de anjo, molho hoisin, amido de milho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Funciona bem como um prato principal Acessível. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tente Fritar Legumes Lo Mein, Camarão Lo Mein Refogado, e Salteados De Peru Lo Mein para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o molho de soja, o vinagre, o molho hoisin, o gengibre e o alho; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Molho HoisinMolho Hoisin
MaisenaMaisena
Molho De SojaMolho De Soja
VinagreVinagre
AlhoAlho
GengibreGengibre
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Em uma frigideira grande ou wok, frite o frango em 1 colher de sopa de óleo por 5-8 minutos ou até que não fique mais rosado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FrigideiraFrigideira
3
Retire com uma escumadeira.
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
4
Escorra a massa e reserve.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
5
Refogue os brócolis e as cenouras no óleo restante por 5-6 minutos ou até ficarem crocantes. Mexa a mistura de amido de milho e adicione à panela. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Junte o frango e a massa; aqueça.
Ingredientes que você precisará
MaisenaMaisena
BrocolosBrocolos
CenouraCenoura
Frango InteiroFrango Inteiro
MassasMassas
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Polvilhe com amendoim.
Ingredientes que você precisará
PeanutsPeanuts
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista