Frango grelhado ao estilo Tandoori e mangas com arroz de jasmim de Manga

Name: Frango grelhado ao estilo Tandoori e mangas com arroz de jasmim de Manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 2 Quilograma galinhas, esquartejadas; 6 raminhos frescos de coentro; 1 1 colher de sopa de orégano seco sal kosher grosso; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 4 alho; 1 1 colher de sopa de orégano seco cominho à terra; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz jasmim; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 grande mangas maduras, descascadas; 1 cortado em fatias de 1/2 polegada de espessura, 1 cortado em cubos de 1/2 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural de leite integral; 1 1 colher de sopa de orégano seco páprica doce; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Precisa de um prato principal sem glúten? Frango grelhado ao estilo Tandoori e mangas com arroz de jasmim de Manga podem ser uma excelente receita para experimentar. Para $3.69 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 60g de proteína, 63g de gordura, e um total de 1008 calorias. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Se você tem páprica, suco de limão, pinhões e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o arroz de jasmim, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Amêndoa Vegan como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango grelhado ao estilo Tandoori e mangas com arroz de jasmim de Manga, Chili da galinha do estilo do búfalo sobre o arroz do jasmim, e Frango Grelhado Ao Estilo Tandoori para receitas semelhantes.

Instrucao

Purê primeiros 7 ingredientes no processador. Com o funcionamento da máquina, adicione gradualmente o óleo através do tubo de alimentação e processe até ser misturado.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Transfira a mistura de ervas de 1/4 xícara para uma tigela pequena; reserve.

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione iogurte e suco de limão à mistura restante no processador e misture.

Ingredientes que você precisará

Limao

Iogurte

Coloque o frango em uma assadeira de vidro de 13x9x2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Despeje a mistura de iogurte sobre o frango; vire para revestir. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Iogurte

Prepare churrasco (fogo médio).

Coloque o frango, com a pele voltada para baixo, na grelha. Cubra e grelhe até que o frango esteja cozido, girando a cada 5 minutos, cerca de 30 minutos no total. Grelhe as fatias de manga 2 minutos por lado; Reserve. Enquanto isso, misture o arroz, 3 xícaras de água e reserve uma mistura de ervas de 1/4 xícara. Deixe ferver. Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe até ficar macio, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Manga