Frango Grelhado Com Ervas Picantes

Frango grelhado com ervas picantes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 201 calorias, 36g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.62 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de cebola em pó, pimenta caiena, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Herb & Spice Esfregou Peito De Peru Grelhado, Paprika - Erva Esfregou Frango, e Salmão grelhado esfregado com especiarias com Salsa de pepino picante.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena.
Polvilhe a mistura de especiarias uniformemente sobre os dois lados do frango, pressionando levemente para aderir.
Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos de cada lado ou até terminar.