Frango grelhado com molho de pêssego orégano

Frango grelhado com molho de pêssego orégano
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango grelhado com molho de pêssego orégano. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 290 calorias, 31g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $1.89 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Se você tiver pimenta de alho, folhas de orégano, sal temperado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado em molho de pêssego-apenas para 2, Frango grelhado com alho assado-vinagrete de orégano e batatas grelhadas, e Frango grelhado com molho de picles de pêssego para churrasco.

Instrucao

1
Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Aqueça as conservas e o vinagre para ferver em uma panela de 1 litro, mexendo sempre, até que as conservas derretam. Coloque cerca de 1/4 xícara de mistura em uma tigela pequena ou xícara de Creme Para Escovar no frango. Mexa o orégano na mistura restante e reserve para servir com frango.
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
Frango InteiroFrango Inteiro
CremeCreme
OregaoOregao
VinagreVinagre
Equipamento que você usará
PanelaPanela
TigelaTigela
3
Polvilhe o frango com pimenta de alho e sal temperado.
Ingredientes que você precisará
Sal TemperadoSal Temperado
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
PimentaPimenta
4
Cubra e grelhe o frango de 4 a 6 polegadas de fogo médio de 15 a 20 minutos, virando uma vez e escovando com a mistura de conservas durante os últimos 10 minutos de grelhar, até que o suco de frango não fique mais rosa quando os centros das peças mais grossas forem cortados. Descarte qualquer mistura de conservas restante escovada no frango.
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Sirva frango com mistura de conservas reservadas com orégano.
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
Frango InteiroFrango Inteiro
OregaoOregao
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
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