Frango grelhado e salada de legumes

Name: Frango grelhado e salada de legumes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada rúcula bebê; 7 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de vinagrete balsâmico leve; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO licitações de peito de frango não cozidas (não à milanesa); 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de queijo feta desintegrado; 4 tomates de ameixa (Roma), cortados ao meio; 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abobrinha média, cortada ao meio longitudinalmente

Frango grelhado e salada de legumes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 19g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.33 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Vá até a loja e pegue a rúcula do bebê, molho de vinagrete balsâmico, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado e salada de rúcula vegetal, Morango-Caesar frango grelhado e salada de legumes, e Salada De Legumes Grelhados.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão.

Equipamento que você usará

Grill

Pincele o frango com 1 colher de sopa do molho. Escove cuidadosamente o óleo na grelha.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Coloque o frango, a abobrinha e a cebola na grelha em fogo médio-alto. Cubra a grelha; cozinhe 6 a 8 minutos, virando uma vez ou até que o frango não fique mais rosa no centro e os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Vegetal