Frango Limão-Azeitona com Orzo

Frango Limão-Azeitona com Orzo
Frango Limão-Azeitona com Orzo é um prato principal sem laticínios . Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 51g de proteína , 19g de gordura e um total de 473 calorias . Por US$ 2,58 por porção , esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer pimenta, macarrão orzo, azeite e suco de limão. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 44% , o que é muito bom. Experimente Frango Limão-Azeitona com Orzo , Frango Limão com Orzo e Frango Limão com Orzo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio. Frango marrom dos dois lados; retire da panela.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o caldo à frigideira; aumente o fogo para médio-alto. Cozinhe, mexendo para soltar os pedaços dourados da panela. Acrescente o restante dos ingredientes. Volte para ferver. Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Retorne o frango à panela. Cozinhe, coberto, por 5-8 minutos ou até que a massa esteja macia e um termômetro inserido no frango indique 170°.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista