Frango salteado com massa de pimenta assada
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango salteado com pimenta assada Pastan. Para $3.05 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 509 calorias, 47g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue rotini, pimenta, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Pastan em molho de pimentão vermelho assado / massa de pimenta vermelha assada / massas fáceis para crianças, Pimenta Assada E Massa De Linguiça De Frango, e Molho de pimenta assada para pastan ou frango.
Instrucao
Pré-aqueça o frango ao alto.
Cozinhe o macarrão; escorra.
Coloque em uma tigela grande; mantenha quente.
Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas.
Coloque os pimentões, os lados da pele para cima, em uma assadeira forrada com papel alumínio; Alise. Grelhe 6 minutos ou até escurecer.
Deixe repousar 5 minutos. Descasque; corte em tiras.
Adicione pimentas e queijo ao macarrão.
Misture o óleo, o vinagre e o alho; mexa na mistura de macarrão. Junte a salsa e 1/4 colher de chá de sal.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Polvilhe o frango com sal e pimenta restantes; refogue 6 minutos de cada lado ou até terminar. Corte o frango.