Frango Tenro Com Arando

Frango Tenro Com Arando
O frango com arando é um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Para $1,28 Por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 271 calorias, 17g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue nozes, molho de cranberry integral, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Gelado de caril com manga e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Pão De Aveia Com Arando, Queques Tenros De Arando, e Frango tenro para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o frango em um 13-in. x 9-em. assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
2
Leve ao forno, descoberto, a 350 por 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Enquanto isso, misture os ingredientes restantes. Colher sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Asse, descoberto, 20-25 minutos a mais ou até que os sucos de frango fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista