Frango Toscano com Limão

Frango Toscano com Limão
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Frango Toscano com Limão. Uma porção deste prato contém aproximadamente 48g de proteína, 62g de gordura e um total de 781 calorias. Esta receita serve 3 pessoas e custa US$ 2,59 por porção. 64 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Uma mistura de pimenta, sal kosher, raspas de limão e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão deliciosa. No geral, esta receita obtém uma pontuação super colherada de 87%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango Toscano com Limão, Frango Toscano com Limão e Frango Toscano com Limão.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Polvilhe o frango com 1 colher de chá de sal de cada lado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Combine o azeite, as raspas de limão, o suco de limão, o alho, o alecrim e 2 colheres de chá de pimenta em um copo medidor pequeno.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De ArDoces De Cabeça De Ar
4
Coloque o frango em um prato de cerâmica ou vidro grande o suficiente para mantê-lo plano.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Despeje a marinada de limão sobre o frango, virando-o no prato. Cubra o prato com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite. Vire o frango 2 ou 3 vezes enquanto marina.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
6
Quando estiver pronto para grelhar, prepare um fogo de carvão quente em um lado da churrasqueira (ou ligue a churrasqueira a gás em fogo baixo).
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Espalhe 1/4 das brasas do outro lado da grelha.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Coloque o frango no lado mais frio, com a pele voltada para cima, e pese-o com o prato que usou para marinar. Cozinhe por 12 a 15 minutos, até que a parte inferior fique dourada. Vire a pele do frango para baixo, pese novamente com o prato e cozinhe por mais 12 a 15 minutos, até que a pele fique dourada e o frango esteja cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
18 Camarões Colossais, Com Cauda, Descascados E Limpos18 Camarões Colossais, Com Cauda, Descascados E Limpos
9
Coloque as metades do limão no lado frio da grelha, com o lado cortado voltado para baixo, durante os últimos 10 minutos de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
10
Retire o frango para um prato ou tábua, cubra com papel alumínio e deixe descansar por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
TabuaTabua
11
Corte em quartos, polvilhe com sal e sirva com as metades de limão grelhadas.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose3
Pontuação De Saúde16
Revista