Frigideira De Peru Saborosa

Frigideira De Peru Saborosa
Frigideira de Peru saborosa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,81 por porção. Uma porção contém 182 calorias, 20g de proteína, e 4G de gordura. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver água, Mistura de arroz frito, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Bolo de café frigideira - você faz isso em uma frigideira de ferro, é fácil e saboroso, Tasty Turkey Sub, e Saborosos Hambúrgueres De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe o peru em fogo médio até não ficar mais rosado; escorra.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire o peru e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
3
Reserve o pacote de Temperos do arroz. Na mesma frigideira, refogue o arroz na manteiga até dourar levemente. Junte a água, a pimenta de caiena e o conteúdo do pacote de temperos.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
8 Batatas Grandes, Bem Lavadas8 Batatas Grandes, Bem Lavadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15 minutos. Junte o milho, os brócolis, a pimenta vermelha, se desejar, e o Peru. Volte a ferver. reduza o fogo; tampe e cozinhe por 6-8 minutos ou até que o arroz e os legumes estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
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