Frigideira de porco com Grão De Bico, cenoura e passas

Name: Frigideira de porco com Grão De Bico, cenoura e passas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero grão de bico (grão de bico), drenado; 5 cenouras, descascadas, cortadas diagonalmente em fatias finas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo cozido quente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 397 pimenta habenero caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos prata incomparável; 1 pequeno cebola picada; 907 pimenta habenero lombo de porco, cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Plantadores picados nozes

Precisa de um dairy free hor d'oeuvre? Frigideira de porco com grão de bico, cenoura e passas pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 94 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 35. Para 38 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem grão de bico, 1/3 xícara de molho italiano kraft zesty, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Ensopado de frango com cenoura, grão de bico e passas, Cuscuz com grão de bico e passas, e Grão De Bico Com Passas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça metade do molho em uma frigideira grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione metade da carne; cozinhe 2 min. em cada lado ou até que cada peça esteja dourada em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Transfira para a tigela; cubra. Repita com o molho restante e a carne.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione as cenouras e as cebolas à frigideira; cozinhe 2 a 3 min. ou até ficar crocante, mexendo ocasionalmente. Misture a farinha e a pimenta esmagada; cozinhe 1 min., mexendo sempre. Junte o grão de bico, o caldo e as passas. Deixe ferver. Retorne a carne para a frigideira; cubra. Cozinhe em fogo baixo 10 min. ou até que a carne esteja pronta.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya