Fritar Frango Vitrificado

Fritar Frango Vitrificado
Stir Fry Glazed Chicken pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 684 calorias, 49g de proteína, e 38g de gordura. Esta receita serve 5. Para $2.2 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem metades de peito de frango, ovos, vinagre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 66%. Tentar Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o leite condensado, maionese, açúcar, vinagre e mel até combinar em um molho; Reserve.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Batatas Azuis2 Libras De Batatas Azuis
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Misture o frango em cubos e os ovos batidos em uma tigela e reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
3
Espalhe a farinha em um prato raso. Dragar os pedaços de frango na farinha até cobrir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
4 Fatias Finas De Salame4 Fatias Finas De Salame
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
4
Aqueça o óleo de canola em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe o frango no óleo aquecido por cerca de 2 minutos, virando ocasionalmente para dourar uniformemente. Junte o molho até que o frango esteja completamente coberto. Cozinhe e mexa até que o frango fique dourado por fora e não fique mais rosa por dentro, 12 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Creme DesnatadoCreme Desnatado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde25
Revista