Fritar no freezer com ovos ensolarados

Fritar no freezer com ovos ensolarados
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten à sua caixa de receitas, Freezer Fry-Up com Sunny Side-Up Eggs pode ser uma receita que você deve experimentar. Por US$ 4,16 por porção, você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 609 calorias, 32g de proteína e 28g de gordura. É trazido a você pela Foodnetwork. Esta receita é apreciada por 4 gourmets e cozinheiros. Vá até a loja e compre pimenta em pó, ovos, cominho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 52%. Fritar no freezer com ovos ensolarados, ovos estrelados e ovos assados com bacon e bacon são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Batata-doce Média, Descascada E Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada (cerca De 8 Onças)1 Batata-doce Média, Descascada E Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada (cerca De 8 Onças)
Equipamento que você usará
Batata-doce, Descascada E Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada (cerca De 8 Onças)Batata-doce, Descascada E Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada (cerca De 8 Onças)
3
Adicione a cebola, o pimentão, o cominho e a pimenta em pó e misture bem. Tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio e começar a dourar, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada (8 Onças)Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada (8 Onças)
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
4
Adicione a batata-doce, tempere e cozinhe, mexendo de vez em quando, até as bordas começarem a caramelizar, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
5
Adicione o milho, o abacaxi e a carne de porco desfiada e mexa bem para incorporar. Cozinhe até que o milho e o abacaxi estejam completamente descongelados e quentes e a mistura esteja totalmente quente.
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco PuxadaCarne De Porco Puxada
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
6
Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Quebre os ovos, tampe a panela e cozinhe até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam líquidas, cerca de 3 minutos (ou cozinhe até o ponto desejado). Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
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Para servir, divida o hash de batata em 4 pratos; cubra cada um com um ovo frito e polvilhe um pouco de cebolinha por cima, se for usar.
Ingredientes que você precisará
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
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