Frite frango e brócolis

Name: Frite frango e brócolis
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 567 pimenta habenero frango sem pele desossado, cortado em pedaços de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos amido de milho, dissolvido em; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 227 pimenta habenero cogumelo, fatiado; 4 cebolinha, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal cetogênico? Fritar frango e brócolis pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 426 calorias, 31g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.74 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue gengibre moído, xerez, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Frango frite com brócolis e ervilhas + vídeo.