Fritura rápida de carne com pimentão

Name: Fritura rápida de carne com pimentão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Uma dúzia de tomates cereja, cortados ao meio, ou um tomate grande, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado (opcional); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham semente de uva, cártamo, canola, farelo de arroz ou outro óleo de alto teor de fumaça, dividido; 454 pimenta habenero lombo superior ou bifes de mandril( cerca de 1/2 polegada de espessura), aparados; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimentão, um vermelho, um verde, cortado em tiras de 1/4 de polegada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 cebola amarela, em fatias finas longitudinalmente (raiz até o topo)

Fritar carne rápida com pimentão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 310 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2.62 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 1258 diria que atingiu o local. Uma mistura de bifes de chuck, semente de uva, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo de semente de uva, você pode seguir este prato principal com o Crumble Morango como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Fritura rápida de carne com pimentão, Carne de tangerina frite com pimentão, e Carne frita com brócolis e pimentão para receitas semelhantes.

Instrucao

1 Tempere os bifes com sal e pimenta e esfregue o alho picado de um lado.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Molho De Limão E Pimenta

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque os bifes entre duas folhas de filme plástico. Com um pounder de carne, bata os bifes a uma espessura de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

água Para Permitir

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Deixe os bifes descansar por 10 minutos para absorver o sabor do alho. Em seguida, corte-os no grão em tiras de 1/2 de polegada de largura.2

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas fatiadas e os pimentões, cozinhe, mexendo, até ficarem mal macios, cerca de 1-2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire os legumes da panela para uma tigela e mantenha quente.3

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça uma colher de sopa adicional de óleo na frigideira em fogo alto, até que o óleo esteja brilhando, mas não fumando.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as tiras de carne deixe a carne dourar inicialmente, sem mexer, mas assim que dourar de um lado e mexa. Cozinhe por não mais de um minuto (para médio-raro).

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas